Et si se reconnecter à la Terre pouvait transformer votre vie ?

Dans notre quotidien hyperconnecté, il peut sembler farfelu de parler de marcher pieds nus comme d'une pratique de bien-être. Pourtant, cette approche appelée "Earthing" (ou mise à la terre) gagne en reconnaissance scientifique et inspire de plus en plus de personnes. Chez Navoti, même nos collaborateurs, parfois sceptiques au départ, en font aujourd'hui l'expérience directe.

Le Earthing, une découverte pas si perchée que ça !

Maxime, l'un de nos nouveaux collaborateurs, avoue lui-même avoir pensé : « Le Earthing ? J'en ai déjà entendu parler... mais marcher pieds nus dans l'herbe, c'est un truc de perché. » Comme beaucoup, il était sceptique face à une pratique invisible et intangible.

Tout a changé lorsqu'il a regardé le court-métrage "Down to Earth". En 15 minutes, cette vidéo a révélé le potentiel incroyable de la mise à la terre : des témoignages forts, des données scientifiques, et l'histoire inspirante de Clinton Ober, pionnier du Earthing. Le Earthing est devenu concret.

Que nous dit la science ?

Le principe du Earthing est simple : en se reliant physiquement à la Terre (en marchant pieds nus ou via des dispositifs spécialisés), notre corps peut se décharger des tensions électriques accumulées. Plusieurs études démontrent que cela peut :

• réduire les inflammations,

• améliorer la qualité du sommeil,

• apaiser le stress chronique,

• réguler le système nerveux autonome.

Un geste simple, aux bienfaits puissants

Que ce soit en jardinant, en marchant sur la plage ou en utilisant un drap de mise à la terre, cette pratique peut s'intégrer en douceur dans votre quotidien. Et surtout, elle est naturelle, accessible à tous, et sans effet secondaire.

Nous vous invitons à prendre 15 minutes pour regarder le film "Down to Earth". Il pourrait bien changer votre regard sur ce qui se passe sous vos pieds... et dans votre corps.

Je regarde le court-métrage

Si vous avez plus de temps et que le sujet vous intéresse, voici la version longue (1h15) de cette vidéo.

Je regarde la version longue

Prolonger l'expérience avec les solutions Earthing Navoti

Si, comme Maxime, vous avez ce déclic, nous avons sélectionné pour vous des articles de mise à la terre adaptés à vos besoins : alèse, tapis, bracelets... Autant de solutions simples pour intégrer les bienfaits du Earthing chez soi ou au bureau.

Je découvre la sélection Earthing

Se reconnecter à la Terre n'a rien d'un retour en arrière. C'est au contraire un retour à l'essentiel. Essayez, ressentez, et laissez votre corps vous montrer ce dont il a besoin.