Prendre soin de son dos pour prendre soin de soi et de son bien-être

Le soin du dos, un élément essentiel pour la santé et le bien-être

Le dos, composé de 24 vertèbres, est essentiel dans le fonctionnement du corps et dans les mouvements quotidiens. Les vertèbres cervicales, en haut du dos, soutiennent notre tête. Parmi les plus vulnérables de la colonne vertébrale, il est important de les protéger au mieux. Prendre soin de son dos est alors nécessaire pour prévenir les douleurs et les tensions, notamment les facteurs de risque du lumbago et des lombalgies. 

Avoir une bonne posture au quotidien, pendant le sommeil ou au travail, permet de mieux se porter et d’être en meilleure forme. 

Par la pression intense et simultanée de 5000 points du dos, le tapis des fleurs permet de prendre soin de son dos simplement en restant allongé sur le tapis. Cette action déclenche de la sécrétion d'endorphines qui va vous aider à soulager les tensions dans votre corps et générer bien-être et relaxation profonde.